Livets verktygslåda - För dig som söker själens verktyg i vardagen
Livets Verktygslåda är en varm och jordnära podcast med fokus på välbefinnande, självläkning och inre klarhet.
Här bjuder jag, Zeldi, in inspirerande gäster i form av terapeuter, livsguider, livskonstnärer och andliga praktiker till ärliga samtal om det som faktiskt hjälper. Vi delar verktyg, berättelser och perspektiv som öppnar upp för välbefinnande i både kropp, själ och vardag.
Samtalen rör sig fritt mellan det terapeutiska och det spirituella, mellan vardagens utmaningar och själens djup. Här finns plats för både tårar och skratt, stillhet och transformation.
För dig som söker själens verktyg i vardagen.
#livetsverktygslåda #välbefinnande #självläkning #terapi #själenssamtal #verktygförettpåverkligtliv
Episodes

Jul 10, 2026
Jul 10, 2026
59 min
I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Isabel Åslund. Vad händer egentligen när vi tappar bort oss själva och hur tar vi oss tillbaka till vårt eget jag? Öppet och ärligt delar Isabel om sin resa.
För kontakt med Isabel:
https://www.bellistichealth.se/
Contact@bellistichealth.se
För kontakt med Zeldi:
https://www.bokadirekt.se/places/kvalviks-valbefinnande-56640
info@novassmycken.com

Jul 3, 2026
Jul 3, 2026
43 min
I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Malin Markestedt från Malin Hollistic. Ämnen som livsval, gränser och återhämtning är i fokus.
För kontakt med Malin:
https://markestedt.se/
malin@markestedt.se
malinholistic
Malin Holistic
För kontakt med Zeldi:
https://www.bokadirekt.se/places/kvalviks-valbefinnande-56640
info@novassmycken.com

Mar 13, 2026
Mar 13, 2026
1hr 4 min
I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Charlotte Dole från Heart Diamond.Charlotte är Medium, poddare, coach och specialiserad på Kraftresor
Ämnet är Högkänslighet och Andlighet - Hur du hittar kraften i dig.
För kontakt med Charlottehttps://www.bokadirekt.se/places/heart-diamond-charlotte-57187
charlotte361@outlook.com
För kontakt med Zeldi:
https://www.bokadirekt.se/places/kvalviks-valbefinnande-56640
info@novassmycken.com

Mar 6, 2026
Mar 6, 2026
1hr 2 min
I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Alexander Herold. Hypnos, NLP, Skipnosis - hur vi kan hjälpa oss själva och hjälpa andra. Båda brinner för att hjälpa andra, Alexander utbildar internationellt inom detta. Att ta sig till roten av problemet för att kunna må bättre.
Ta kontakt med Alexander:
https://www.bokadirekt.se/places/herold-communication-naas-fabriker-44821
https://herold-communication.newzenler.com/
https://www.instagram.com/herold_communication/
https://www.facebook.com/alexander.herold.3
Ta kontakt med Zeldi:
https://www.bokadirekt.se/places/kvalviks-valbefinnande-56640
www.kvalviksvalbefinnande.com
www.novassmycken.com
valbefinnande@novassmycken.com

Feb 6, 2026
Feb 6, 2026
31 min
I dagens avsnitt pratar jag om perfektionism. Vad är det och hur kan vi komma ur det?
https://www.bokadirekt.se/places/kvalviks-valbefinnande-56640
www.novassmycken.com
www.kvalviksvalbefinnande.se
info@novassmycken.com
valbefinnande@novassmyccken.com

Jan 2, 2026
Jan 2, 2026
1hr 2 min
I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Sören Lundell. Temat är Släpp taget och känn - något som är högaktuellt för dom båda. Sören Lundell är aktuell med boken med samma namn, Släpp taget och känn!Där visar han på sin djupa kunskap och sitt inre driv att få människor att må bättre. Teknikerna är hämtade ur Zencoachingen, filosofin är livets.
Kontaktuppgifter till Sören:
https://sorenlundell.se/
soren@sorenlundell.se
Kontaktuppgifter till Zeldi:
https://www.bokadirekt.se/places/kvalviks-valbefinnande-56640
www.novassmycken.com
www.kvalviksvalbefinnande.se
info@novassmycken.com

Dec 12, 2025
Dec 12, 2025
1hr 10 min
I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Jasmina Kolar om NLP och Grundövertygelser i Vardagen
Jasmina är NLP Coach och Hypnoterapeut.
Länkar till Zeldi:
https://www.bokadirekt.se/places/kvalviks-valbefinnande-56640
www.novassmycken.com
www.kvalviksvalbefinnande.se
info@novassmycken.com

Nov 28, 2025
Nov 28, 2025
1hr 26 min
I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Susanne Törnqvist kring ämnet högkänslighet, klimakteriet och hur kosten påverkar oss i detta.
Susanne är kostcoach, författare, utbildare och föreläsare med spetskompetens inom högkänslighet, hormonell hälsa, stress, psykisk hälsa, sötsug och utmattning.
Länkar till Susanne
hemsida: www.susannetornqvist.se
fb: https://www.facebook.com/susannetornqvist.se/
insta: @susanne_tornqvist
fb-grupp ”Bli din egen hälsodetektiv”: https://www.facebook.com/groups/1514773409042684/
Länkar till Zeldi:
https://www.bokadirekt.se/places/kvalviks-valbefinnande-56640
www.novassmycken.com
www.kvalviksvalbefinnande.se
info@novassmycken.com

Nov 14, 2025
Nov 14, 2025
48 min
I dagens avsnitt pratar Zeldi tillsammans med Diana Lindgren om vägen igenom självkritik.Avsnittet är fokuserat på skrivande, i och med Dianas uppföljare till Häxknuten samt kommande barnböcker.
https://www.instagram.com/haxknuten_diana_lindgren/
https://www.bokadirekt.se/places/kvalviks-valbefinnande-56640
www.novassmycken.com
www.kvalviksvalbefinnande.se
info@novassmycken.com

Oct 24, 2025
Oct 24, 2025
40 min
I det här avsnittet ger Zeldi mängder med tips på hur vi kan hantera våra rädslor. Det här är ett avsnitt fyllt med verktyg.
https://www.bokadirekt.se/places/kvalviks-valbefinnande-56640
www.novassmycken.com
www.kvalviksvalbefinnande.se
info@novassmycken.com





